冬天膝蓋冷是什么原因？

      指導意見：
      1、往往跟血液循環(huán)不佳有關系，特別是一只腿或者雙腿的膝關節(jié)，都會出現(xiàn)怕冷的情況。人體的血液中有很多成分，隨著身體的變化而變化，如果是體內(nèi)脂肪過高，血流就會變得緩慢，導致膝蓋處的血流不能夠及時快速的正常循環(huán)，容易出現(xiàn)膝蓋怕冷的情況。2、如果存在衣著不足，這個時候，膝關節(jié)表面的軟組織覆蓋是比較薄的，所以會出現(xiàn)冬天膝蓋冷的情況。3、腰椎的問題，尤其是腰椎間盤突出或者椎管狹窄的病人，壓迫了神經(jīng)而導致下肢的感覺異常，也會出現(xiàn)冬天膝蓋冷的狀況。

      指導意見：
      這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢而導致手腳總感覺冰涼，可以泡點紅棗枸杞水喝,多喝點姜湯暖胃，睡前用熱水泡腳。