有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 渾身沒勁，感覺喘氣困難
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:43:06 我要投訴
出現(xiàn)渾身沒勁喘氣困難這種癥狀，考慮有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，建議您平時(shí)應(yīng)該合理的飲食，規(guī)律作息，避免熬夜勞累，保證充足的睡眠，在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動(dòng)，保持心情舒暢，可以增加一些比較舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如練瑜伽，快走，慢跑等增強(qiáng)體質(zhì)，有利于改善這些癥狀
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