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踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么按摩

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 13:05:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么按摩

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2021-08-05 13:26:53 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
踝關(guān)節(jié)損傷可以按摩懸鐘穴、三陰交穴，一般情況下從外踝尖往上3寸，腓骨前緣，趾長(zhǎng)伸肌和腓骨肌肉分歧部就可找到懸鐘穴。而三陰交穴則處于脛骨后面靠近骨邊凹陷的位置，脛骨便是內(nèi)踝上直上3寸，大概四指寬處的骨頭。按摩方法便是用拇指指端和食指分別按在懸鐘穴和三陰交穴上，兩指相對(duì)用力按揉1分鐘左右，患者之后會(huì)感覺(jué)疼痛有所緩解。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>