健康咨詢描述: 進食不多,臍左側(cè)兩指地方按壓感覺有硬塊的感覺,半月前胃鏡結(jié)果顯示慢性非萎縮性胃炎,食之無味,沒有很大的飲食欲望,每早定時排便,近三日便干,怎么打破體重平臺期,腹部贅肉明顯,感覺吃了不消化
肥胖是一種由于多種因素引起的慢性代謝性疾病。以局部過多沉積脂肪為特點,肥胖的患者應適當降低膳食的熱量。用家禽的肉代替肥肉。多吃豆制品不要吃巧克力,奶油以及糖果。同時還要加強體育鍛煉,促進脂肪燃燒。
心情不好,心煩氣躁,心情不好時氣血運行不暢,經(jīng)絡容易受阻,使體內(nèi)熱量和脂肪代謝不出去就會撞,造成長稱或不掉稱。吃得太飽,會給腸胃造成負擔,就需要大量的血液,共給她幫助消化,使其他的地方代謝緩慢,吃進去的熱量無法完全代謝掉,就會造成不掉稱,要養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃含纖維多的食品,促進消化
以上是對“長期不掉稱,感覺不消化”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食上應注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線