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快速瘦大腿的方法有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 04:50:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 快速瘦大腿的方法有哪些

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治,對(duì)糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:8253
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2021-08-05 07:52:12

      快速減大腿的方法有:1.避免久坐不動(dòng),避免不正確的坐姿。2.積極參加各種體育鍛煉,比如快走、慢跑、跳繩、跳遠(yuǎn)、騎自行車等運(yùn)動(dòng),有助于燃燒脂肪,減肥瘦腿的功效。3.雙手拍打、按摩大腿,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,達(dá)到瘦大腿的目的。4.抽脂手術(shù),效果好,見效快。5.泡熱水澡或溫水泡腳,有助于通經(jīng)舒絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),加速垃圾毒素的排泄。

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