多吃胡蘿卜能夠增強(qiáng)抵抗力嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-08-04 22:35:11
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 多吃胡蘿卜能夠增強(qiáng)抵抗力嗎？
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2021-08-05 04:28:25 我要投訴
你好：胡蘿卜吃了可以讓身體健康，還能增強(qiáng)免疫，胡蘿卜性味甘平，中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
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