孕早期可以吃燒烤嗎

      指導(dǎo)意見：
      懷孕不能吃燒烤，尤其是懷孕初期，因為燒烤的東西衛(wèi)生不好，吃了以后容易引起孕期拉肚子等癥狀。但是如果吃烤肉、烤魚等，容易有一些殘留的寄生蟲等，孕期吃了以后，對身體也不好，嚴重時還容易影響寶寶發(fā)育。經(jīng)常吃燒烤，還容易引起上火的癥狀。孕初期屬于寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時期，所以飲食一定要注意，以免飲食不當，容易引起營養(yǎng)不良等。孕早期最好飲食清淡、易消化，最好多吃含蛋白高的食物，比如可以喝牛奶，吃瘦肉等食物。另外建議多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃西紅柿、胡蘿卜等，含維生素比較多，可以合理補充維生素，對孕婦和寶寶都有好處。建議最好定期產(chǎn)檢，注意不要同房，以免引起流產(chǎn)等。