一般情況下女性懷孕12周后才算是進入穩(wěn)定期,在懷孕12周之前都屬于流產(chǎn)的高發(fā)期,一定要多加注意。1.合理膳食,營養(yǎng)均衡。孕婦要根據(jù)孕期不同做好飲食調(diào)節(jié),保障日常熱量的供應,對減少胎兒出生時的缺陷,有必不可少的作用。2.孕前期缺碘對胎兒不好。碘是作為合成甲狀腺素的一種主要原料,一旦在懷孕的時候缺乏,會出現(xiàn)胎兒甲狀腺素合成不足,從而影響胎兒大腦的發(fā)育正常。3.睡眠充足。充足的睡眠有助于孕婦身體激素的合理調(diào)節(jié)。胎兒也能充分吸收母體營養(yǎng)。孕婦不可使身體過于勞累,飲食上盡量以清淡為主,禁忌辛辣刺激性的食物,注意營養(yǎng)搭配均衡,保持一個良好的心態(tài)。女性在懷孕三個月以后胎兒就穩(wěn)定了。懷孕三個月以后,胎兒基本發(fā)育完成,而且胎盤已經(jīng)產(chǎn)生。胎盤能夠分泌一系列的激素,確保胎兒更加健康的發(fā)育,在孕早期胚胎很容易因為母體孕酮的不足而導致流產(chǎn)。
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