平時盡量不要讓自己產(chǎn)生焦慮,緊張不安的心情,這些心情都是負(fù)面情緒,不僅不可以幫助我們,甚至?xí)α宋覀儭K晕覀冊谏钪幸欢ㄒ3质鏁秤淇斓男那?,面對什么事多想一想,不要輕易發(fā)火。平常的時候一定要注意讓自己休息好。你可以選擇服用一些維生素b1維生素B12之類的維生素來緩解病情,必要的時候也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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