一般來說兒童出現(xiàn)睡眠障礙的時候,主要是存在神經(jīng)衰弱等問題,當(dāng)然這種情況有可能和環(huán)境的一些因素有關(guān)系,但如果長期睡眠障礙,腦神經(jīng)得不到充分的休息,生長激素分泌受限,影響孩子生理和心理健康。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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