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便秘做什么運(yùn)動(dòng)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 13:07:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 便秘做什么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
崔靜
崔靜 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,食管癌,胰腺癌,結(jié)腸癌,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友：17213
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2021-08-04 13:16:41 我要投訴

      便秘可以做的運(yùn)動(dòng)很多，也可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)或者是室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，最好是多做有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑，散步，打太極拳，打籃球，踢足球等。通過這些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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