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2021-08-04 14:09:52 我要投訴
第一就是最為重要的保濕了，如果皮膚離開(kāi)了保濕，那么皮膚就會(huì)變得干燥，那么就會(huì)加速老化，所以要給肌膚補(bǔ)足水，早晚都要做好保濕工作。第二就是平時(shí)要多喝水，喝水可以讓皮膚變好，同時(shí)肌膚補(bǔ)足水了才會(huì)有光澤，所以一天最好喝不少于一千五百毫升的水。第三就是要避免太陽(yáng)對(duì)皮膚的曬，因?yàn)樽贤饩€過(guò)于強(qiáng)烈會(huì)導(dǎo)致皮膚變差，同時(shí)曬黑，這樣反而無(wú)益于皮膚保養(yǎng)。第四就是可以多喝薏仁紅豆水，薏仁可以祛濕和美白，所以多吃就會(huì)讓皮膚變好，這也是讓皮膚變好的方法。
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