指導意見:
外傷性滑膜炎急性期會有髖關(guān)節(jié)局部的疼痛和活動受限等癥狀,如果局部癥狀并不嚴重的話,經(jīng)過適當?shù)男菹⒁话闶强梢宰杂?。在治療的過程中除了休息之外,如果能夠應用一些活血消腫止痛的中藥和中成藥,效果會更好一些。
外傷性滑膜炎不治療是不能夠自愈的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的。一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。最好是靜養(yǎng)休息四周。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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