吃什么能夠導致骨質疏松

      指導意見：
      抽煙喝酒容易導致骨質疏松癥，因為骨質疏松癥的高危因素包括抽煙，喝酒，所以，我們的抽煙，喝酒的一些群體很容易出現(xiàn)骨質疏松，所以由于抽煙和喝酒這些患者容易導致骨質疏松，所以我們在預防骨質疏松這一方面的話，我們會強調要戒煙戒酒，當然抽二手煙也是可以導致骨質疏松。

      吃東西是不會引起骨質疏松的，因為骨質疏松從理論上來說屬于一種生理性疾病，幾乎每個患者都會隨著年齡的增長出現(xiàn)骨質增生，平時的時候正常的飲食就可以了，如果不想得骨質疏松，需要多吃一些含鈣量比較高的食物，比如適當?shù)暮刃┡Ｄ?，因為牛奶當中的含鈣量是非常豐富的，能夠延緩骨質疏松的這個過程，也可以選擇多吃一些芝麻醬或者花生醬，同樣能夠用于緩解和治療骨質疏松。