孕期缺鐵應(yīng)該吃什么？

      你好，在孕期的時(shí)候如果出現(xiàn)軀體的這種情況，可以通過食補(bǔ)來進(jìn)行補(bǔ)充，可以多吃一些牛羊肉以及動(dòng)物的肝臟。是一些含鐵豐富的食物，比如蘑菇，黑木耳。大棗之類的。

      可以口服硫酸亞鐵口服液，飲食上多吃一些含鐵比較高的食物，比如說瘦肉，雞蛋，牛奶，魚蝦類，各種豆制品，茄子，菠菜等。調(diào)理一段時(shí)間會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。