可以適當側睡的,一個月的時間還是骨折恢復的初期,注意抬高患肢,患肢低下放置個枕頭,高于心臟方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床負重活動,可以在床上活動患肢的各個關節(jié)及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關節(jié)粘連.恢復期間建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養(yǎng)20天就可以治愈,以X光片為依據.
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