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2021-08-03 23:09:52 我要投訴
1.適當(dāng)補(bǔ)鈣，首先出現(xiàn)骨質(zhì)疏松也就說明身體出現(xiàn)缺鈣的癥狀，這時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，自然可以緩解這種疾病的情況。2.生活中骨質(zhì)疏松的患者也可以多吃一些堅(jiān)果類或是果仁類的食物，這樣可以讓骨骼起到強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還可以維持人體所需要的蛋白質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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