多吃黑棗有哪些功效？

女 | 0個(gè)月 2021-08-03 22:10:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：多吃黑棗有哪些功效？

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郭小草漯河市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流幫助網(wǎng)友：11926

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2021-08-04 05:00:34 我要投訴

你好：吃黑棗有諸多好處。1、有“營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)”之稱(chēng)的黑棗性溫味甘，有平胃健脾、益氣生津、養(yǎng)心安神、補(bǔ)血助陰等作用。用于治療脾氣虛所致的食少、泄瀉，陰血虛所致的婦女臟躁證，病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補(bǔ)作用;2、養(yǎng)血安神，黑棗可以緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、出現(xiàn)幻覺(jué)。適于血虛面色萎黃及心失所養(yǎng)、血虛臟躁者;3、補(bǔ)中益氣，用治中氣不足、脾胃虛弱所致諸證。