這種情況可以適當?shù)某砸恍└缓S生素的食物,促進身體的新陳代謝,另外也要保持皮膚干凈清潔。此外在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起保證充足的睡眠,避免熬夜。
經(jīng)常熬夜,可以在夜班結(jié)束之后睡覺之前敷面膜,在睡眠時期也可以對皮膚進行保養(yǎng),多吃富含有維生素c的食物,要做好皮膚保濕工作,保證面部干凈清潔,多吃豆制品,多吃紅棗的
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