有哪些活動(dòng)能防止老年癡呆

      手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運(yùn)動(dòng)，可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)良好，增進(jìn)腦力靈活性，延緩腦神經(jīng)細(xì)胞老化。十指指尖的細(xì)致活動(dòng)，此運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，有效的按摩大腦，預(yù)防癡呆，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字等運(yùn)動(dòng)。還要做一些左手指的運(yùn)動(dòng)，是能夠有效的刺激大腦的頭皮神經(jīng)了，也是能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，或者是打太極拳，還能提高患者的自身的免疫力也能夠提高身體的靈活性。