45歲男性血壓100-150該怎么辦

      您這是二級(jí)高血壓了，高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。如果不用藥控制不住血壓，就需要堅(jiān)持長(zhǎng)期合理服藥，勤測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整劑量，鞏固療效。

      需要積極的采取措施進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇使用長(zhǎng)效的降壓藥物。平時(shí)飲食方面要低鹽低脂肪飲食，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃肥肉等高血脂的食物要控制，還要戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重。