什么方法可以瘦腿！

      平時(shí)要多進(jìn)行一些腿部的鍛煉，如跑步，跳繩，打羽毛球，游泳，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持就能夠瘦腿，同時(shí)也要控制好飲食，可以吃水果蔬菜。不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。

      對(duì)大腿的瘦的方法可以通過(guò)有效的吸脂方法來(lái)瘦腿，這種方法立竿見(jiàn)影對(duì)大多數(shù)人80%以上都是有用的，尤其是脂肪比較肥厚的，肌肉比較少的女性尤其明顯，對(duì)于小腿吸脂和瘦腿針，是可以選擇兩種方法，對(duì)脂肪多的通過(guò)吸脂就可以達(dá)到瘦腿的效果。