類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食應(yīng)該注意哪些？

      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常飲食中可吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和粗纖維食物。以飲食清淡易消化為主。要避免食用辛辣刺激性食物。避免食用油膩生冷食物?？蛇m當(dāng)吃一些紅豆，薏仁，黑豆等祛濕散寒的食物。

      指導(dǎo)意見：
      首先是可以多吃蔬菜、水果，滿足人體對維生素及微量元素的需求，同時可以多吃含鈣比較多的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松。油炸類的高熱量食物，不建議多吃。還有動物內(nèi)臟、啤酒、海鮮，這些含嘌呤比較高的食物建議少吃，會產(chǎn)生很多尿酸，在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。同時患者在日常生活中，還要注意保持合適的體重，注意局部的保暖，避免受寒受潮。在急性發(fā)病期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞螅诓∏榉€(wěn)定期可以進(jìn)行熱敷，這些方法對于改善癥狀也能起來一定作用。