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十四歲，遇見同齡人會緊張

女 | 14歲 2021-08-03 19:39:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小時(shí)候完全沒有這種情況，完全不留意別人的感受，可能有時(shí)候有點(diǎn)刻薄自大，但是我意識不到，其實(shí)我特別喜歡幫助別人，和別人一起玩，但是四年級突然有個(gè)女生告訴我別人都不喜歡我，突然就很害怕。一直和大部分同齡人聊不到一起，感覺愛好三觀成熟程度都不同。開始只是害怕特別嗲的女生，后來和同人說話都不自在，心里很緊張，害怕做了什么過分的事別人會討厭我?，F(xiàn)在是暑假，一想到明天要去和同學(xué)打疫苗就會焦慮。一焦慮起來全身發(fā)熱，心臟有點(diǎn)疼。我對人很敏感，可能這兩年一直在暗示自己才會這么容易焦慮吧。謝謝醫(yī)生們的耐心，愛你們呦!

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2022-11-09 11:07:10 我要投訴

兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，情緒容易受外界因素的影響，可以表現(xiàn)為焦慮情緒，例如心煩緊張，或者出現(xiàn)情緒低落。目前表現(xiàn)為焦慮情緒，例如擔(dān)心人際關(guān)系，或者是擔(dān)心注射疫苗。而焦慮情緒可以出現(xiàn)心臟不適，例如心慌心悸。通過心態(tài)調(diào)整心理溝通，上述癥狀可以很快會緩解。如果出現(xiàn)睡眠問題或者影響學(xué)習(xí)，需要一定的心理治療，或者是抗焦慮藥物治療。