月經(jīng)肚子疼吃什么好？

      在月經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)肚子疼，這種情況考慮是痛經(jīng)，需要注意保暖，避免著涼，可以適當(dāng)?shù)目诜固鄣乃幬铮绻皇翘貏e嚴(yán)重，還需要注意觀察看看，可以局部熱敷喝一些溫?zé)嵝缘闹囝悺?

      指導(dǎo)意見：
      女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛屬于痛經(jīng)的癥狀，這在日常生活中是很常見的。在痛經(jīng)期間，建議女性可以喝一些紅糖姜茶，有暖宮和減輕淤血的功效，可以減輕腹部疼痛的癥狀。另外飲食上可以吃一些瘦肉，牛奶，雞蛋，動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物血制品等食物，有補(bǔ)血和增加蛋白質(zhì)的功效，對(duì)身體有一定的好處。