輕微的脂肪肝一般不需要藥物治療,平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果清淡飲食,不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,也不要吃動物內(nèi)臟和蛋黃,更不能喝酒。如果體質(zhì)肥胖的患者需要經(jīng)常鍛煉,控制體重也可以促進(jìn)脂肪肝恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
輕度脂肪肝時(shí)不用過于擔(dān)心,這個(gè)時(shí)候不建議服用藥物。首先,輕度脂肪肝時(shí)需要改變自身的飲食結(jié)構(gòu),減少淀粉類食物的攝入,均衡飲食,每天保證新鮮水果蔬菜的攝入,減少肥肉、甜食、堅(jiān)果類的攝入。其次,適量運(yùn)動,體重超重的患者需要減肥,將體重控制在范圍內(nèi)?;加兄靖螘r(shí),建議查一下血脂和血糖,半年到一年復(fù)查肝膽胰脾彩超。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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