其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-03 19:58:49 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
想要減掉小腿的肥肉，一般最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把小腿的肥肉練就成肌肉，使肌肉變緊致，從而達(dá)到瘦腿的目的。運(yùn)動(dòng)的方法有很多，如晨跑、快走、跳高、跳遠(yuǎn)、跳減肥操、瑜伽運(yùn)動(dòng)、騎自行車(chē)、平板支撐等等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
破血消瘀,攻毒蝕瘡。本品用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌，對(duì)腎...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
