打太極拳真的會傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個月 2021-08-03 15:34:45
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 打太極拳真的會傷膝關(guān)節(jié)嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王宇明 興安盟人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 脊柱旋轉(zhuǎn)定位復(fù)位法治療腰椎間盤突出癥，頸椎病，踝關(guān)
幫助網(wǎng)友：1909
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-03 19:48:42 我要投訴
打太極拳損傷膝關(guān)節(jié)的可能性比較小，因為太極拳講究的是以靜制動，大多數(shù)的訓(xùn)練動作都比較柔和，在這種情況下?lián)p傷膝關(guān)節(jié)的可能性會小一些，建議在練習(xí)之前進行一些運動作用，來充分的活動身體的骨骼關(guān)節(jié)以及肌肉，可以有效的避免和預(yù)防身體受到損傷和刺激傷害
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
