用推拿的方式治療肩周炎,第1步是通過滾法、揉法為患者的局部肌肉放松,第2步選用搖法和扳法等進行治療,然后再次放松,緩解局部肌肉的痙攣,為了防止過度拉伸,或扳法造成肌肉拉傷,引起外傷性的肩周損傷,建議患者找正規(guī)的推拿醫(yī)生進行治療。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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