高血壓屬于常見的慢性疾病之一一旦確診為原發(fā)性高血壓,患者需要長期服用降壓藥。高血壓的發(fā)病率逐年上升,從南方到北方,高血壓患病率出現(xiàn)遞增趨勢。隨著高血壓患病率的增高,中青年患者也越來越多。在日常生活中,最需要注意的是限制鹽的攝入,少吃含鈉高的調(diào)味品或者腌制食品,增加鉀的攝入可以降低血壓,可以適當多吃蔬菜、水果、膳食纖維含量高的食物。高血壓屬于常見的慢性疾病之一一旦確診為原發(fā)性高血壓,患者需要長期服用降壓藥。高血壓的發(fā)病率逐年上升,從南方到北方,高血壓患病率出現(xiàn)遞增趨勢。隨著高血壓患病率的增高,中青年患者也越來越多。在日常生活中,最需要注意的是限制鹽的攝入,少吃含鈉高的調(diào)味品或者腌制食品,增加鉀的攝入可以降低血壓,可以適當多吃蔬菜、水果、膳食纖維含量高的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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