早泄手淫五六年了怎么辦？

      建議平時要注意保持良好的生活作息習(xí)慣，要接觸不良的嗜好，平時可以多加強(qiáng)體育鍛煉，多到戶外去打籃球跑步，做些有氧運動，減少一個人獨處的時間，多和朋友到外面去玩一下。

      你好，過度手淫會導(dǎo)致男性龜頭敏感習(xí)慣性早泄，要盡快戒除這種不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，提升自身的免疫力，房事前可以使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。

      你好，長期手淫是導(dǎo)致早泄的關(guān)鍵，手淫對生殖器的刺激比較強(qiáng)烈，還會參與性幻想，造成射精閾值下降，建議及時戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，另外房事前可以使用耐美爾延時噴劑幫助改善性生活時間。
      以上是對“早泄手淫五六年了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！