健康咨詢描述: 綠茶粉+優(yōu)酪乳減肥,優(yōu)酪乳該選什么樣的才有效
指導(dǎo)意見:
綠茶粉本身可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速身體內(nèi)廢物的排除,而酸奶本身是一種酸性物質(zhì),能夠加速腸道內(nèi)消化液的分泌,能夠潤(rùn)滑腸道,也可以起到輔助減肥的作用。兩種食材混合在一塊之后,不但可以降低血壓、降低血脂,改善腸道環(huán)境,平衡體液的酸堿性,并分解脂肪;此外還能潤(rùn)腸,促進(jìn)排泄、還可以美白、淡化斑。
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