需要進行頸部肌肉力量的訓練。首先就是平時盡量不要長時間的低頭伏案工作,盡量多仰頭??梢园茨蜔岱罄懑煟硗饩褪桥浜细嗨?,比如消痛貼膏理療,可以緩解脖子僵硬和疼痛不舒服。對于不同類型的頸椎病,可以再輔助其他的治療方法,比如神經(jīng)根型頸椎病可以配合甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,而椎動脈型頸椎病可以使用三七片,丹參片等活血化瘀的藥物治療。如果是脊髓型頸椎病,癥狀嚴重需要考慮手術治療。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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