骨質(zhì)疏松的患者可以吃竹筍。不過竹筍對于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)既沒有幫助,也沒有損害。竹筍這種食物本身含有的營養(yǎng)物質(zhì)并不是特別的多,因?yàn)榇祟愂澄锂?dāng)中主要成分是水分,而剩余的物質(zhì)則是一些少量的膳食纖維和維生素、礦物質(zhì)之類的?;加泄琴|(zhì)疏松的患者,如果喜歡吃這種食物,可以吃一些,但是吃這種食物對于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)并沒有幫助。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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