著涼可以引起尿失禁。主要是由于兒童神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的發(fā)育不完善,對(duì)尿道括約肌的控制能力較差而引起。由于受寒,可能會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、偶爾的尿失禁是很常見的。注意盆底肌鍛煉,經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),有助于尿道括約肌恢復(fù),可加強(qiáng)肌肉的收縮力和控制力。而且要放松心態(tài)保持良好的心態(tài),少吃辛辣食品。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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