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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-08-02 21:48:28
患有脂肪肝的病人應(yīng)盡量選擇低糖水果，如蘋果、梨等，用量不宜過多；如有需要，可選擇蘿卜、番茄、黃瓜等代替果蔬；飯前或飯后饑餓時(shí)，應(yīng)盡量多吃水果，以減少食量。晚飯吃的水果，對(duì)脂肪肝患者來說，蘋果是首選。由于蘋果中含有豐富的果酸、維他命、檸檬酸、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蘋果中還含有豐富的鉀元素，鉀元素能排出身體多余的鈉鹽，維持正常的血壓。蘋果酸中含有豐富的熊果酸，可以增加肌肉和棕色脂肪的含量，讓身體消耗熱量，減肥瘦身。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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