在哺乳期腌料是可以吃的,但是不要吃得太多,腌肉含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常少的,而且還有大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽還有致癌的物質(zhì)。在哺乳期間可以多進(jìn)高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì),這個(gè)時(shí)間禁食生冷辛辣,不要吃得太油膩。
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