想瘦肚子有什么好方法
女 | 40歲 2021-08-02 16:39:20
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我覺得我肚子上的贅肉特別明顯，特別影響我的穿衣打扮，想要瘦肚子，請問想瘦肚子有什么好方法？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李鶴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病,
幫助網(wǎng)友：34038
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-02 20:13:58
小腹部位是非常容易堆積脂肪的，而且祛除有一定難度。平時要控制高熱量的飲食，堅持一定的運動鍛煉，比如慢跑游泳平時要堅持做平板支撐運動，可以有效達(dá)到瘦身塑形的作用。這些都是需要長期堅持的，嚴(yán)重的贅肉可以通過吸脂來達(dá)到祛除作用。
醫(yī)生在線免費咨詢
