健康咨詢描述: 我的皮膚有一些粗糙,還有一些發(fā)黑的現(xiàn)象,想要改善皮膚,如何讓臉部皮膚白嫩?
女性想要使皮膚細(xì)膩光滑要多補(bǔ)充一些雌激素。雌激素直接影響女性的皮膚。平時(shí)少吃高糖類的食物,糖分會(huì)加速皮膚的老化,使皮膚暗沉粗糙長痤瘡??梢远喑砸恍┒怪破?,每天飲用一杯豆?jié){。平時(shí)注意皮膚的清潔保濕。要做好防曬工作,平時(shí)出門要涂抹防曬霜,要選擇合適的產(chǎn)品,涂抹安全成分的防曬乳。
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