高血壓患者,在日常生活中一定要注意飲食清淡,控制好鹽的攝入量,不要吃鹽分過多的食物,可以吃一些低脂低鹽低熱量的食物比如茄子,菠菜香菜,黃瓜等蔬菜。多吃一些新鮮的蔬菜水果。
生活方式干預(yù)在任何時(shí)候?qū)θ魏胃哐獕夯颊叨际呛侠怼⒂行У闹委?,其目的是降低血壓、控制其他危險(xiǎn)因素和臨床情況。
所有高血壓患者都應(yīng)該不同程度地參與自我管理,防治高血壓要有主動(dòng)性,服用降壓藥物要有良好依從性。
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