老腦溢血過后飲食注意什么

      你好，飲食方面，多吃一些高蛋白的食物，向多吃水果，蔬菜，蘑菇，黑木耳等真菌類的食物。2，還要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，腦出血的患者要注意提高自己的血管，堅(jiān)韌，在平時(shí)就需要注意多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，就是有效的起到堅(jiān)韌血管的作用，其實(shí)呢，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物很多，常見的包括雞蛋，牛奶，魚類，牛肉等食物，這些食物當(dāng)中都含有豐富的蛋白質(zhì)，但是患者也需要注意不要過量吃雞蛋，尤其是因?yàn)榈包S中含有很高的熱量和膽固醇，如果在平時(shí)飲食當(dāng)中過量的攝取，很有道，可能導(dǎo)致血管堵塞還3，還可以多吃一些高鉀食物，腦出血患者還需要注意的是，多吃一些富含鉀類的食物，在平時(shí)我們常見的含有鉀類的食物有很多，一般來說，只要是一些新鮮的蔬菜和水果，水果中都富含有比較豐富的鉀物質(zhì)，因?yàn)槎喑砸恍┖涱惖氖澄?，在人體當(dāng)中具有降低腦出血幾率的作用，鉀進(jìn)入人體之后能夠有效的調(diào)整細(xì)胞內(nèi)鈉和鉀的比例減少體內(nèi)那水流的作用，從而起到預(yù)防腦出血的功效，食物當(dāng)中常包含鉀的食物有菠菜，番茄，青蔥，大蔥，土豆以及香蕉等，除了寒假之外，還含有豐富的維生素鐵質(zhì)等，因此腦出血的患者需要多吃4，腦溢血的患者還需要吃一些富含有內(nèi)黃酮與番茄紅素的食物，比如像洋蔥，香菜，草莓，蘋果，紅葡萄，胡蘿卜，南瓜，番茄，西瓜等食物。