健康咨詢描述: 糖尿病的人能喝蜂蜜嗎??糖尿病的人能天天喝蜂蜜嗎?
適量飲用蜂蜜對糖尿病有好處。就其所含成分而言,對糖尿病人而言,雖然蜂蜜并不是他們的首選食物,吃前可能要看血糖水平,包括其他因素,如與飲食搭配有關(guān)系,一般血糖控制不理想的時(shí)候,還是建議最好不要食用。但血糖控制得很好,以葡萄糖和果糖比例大于70%的蜂蜜為宜。因?yàn)楝F(xiàn)在可能有很多飲料里面也會建議老人加一點(diǎn)蜂蜜。事實(shí)上能夠控制血糖,使血糖穩(wěn)定。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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