昨天穿了高跟鞋走路早上起來腳疼
女 | 22歲 2021-08-02 11:21:20
1人回復(fù)
來自西寧市
健康咨詢描述： 昨天穿了高跟鞋和媽媽出去，我很少穿高跟鞋，昨天從老人家里走回家了路有點(diǎn)遠(yuǎn)到家腳還不疼就腳底有點(diǎn)疼，沒當(dāng)一回事泡了腳就睡覺了，今天早上起來就感覺右腳的腳面疼還以為腫了，看了也腫也沒青的就是疼不敢挨地，只敢用腳后跟慢慢走，下面有照片我指的地方一按就疼，想知道是為啥嚴(yán)重么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-02 11:41:15 我要投訴
這種是由于走路姿勢和鞋子不合適，造成了足背部筋膜炎，疼痛和腫脹，充分休息，更換寬松平底運(yùn)動(dòng)鞋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
2021-08-02 11:42
ask88919833yl
追問
熱敷也有用是嗎，這個(gè)要休息多久能好啊
2021-08-02 11:42醫(yī)生回答：
嚴(yán)格的休息，不要刺激疼痛，建議休息3-5天。熱敷有作用的。
2021-08-02 11:44
ask88919833yl
追問
好的謝謝您
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