糖尿病是慢性疾病,糖尿病需要注意的是,綜合管理的問題應(yīng)該進行糖尿病的教育,飲食健康的指導(dǎo)運動進行治療,定期的對血糖進行監(jiān)測,要規(guī)律的服用降糖的藥物或者是使用胰島素,而且定期的對相關(guān)指標(biāo)進行復(fù)查
糖尿病患者首先不要暴飲暴食,嚴(yán)格的控制食物的總量攝入,可以根據(jù)身高體重和每天活動的強度來計算出需要攝入的總量,然后可以一天分幾次的攝入,糖尿病患者一定要嚴(yán)格的控制飲食,另外糖尿病患者要加強體育鍛煉,建議糖尿病患者,每天鍛煉30分鐘以上的有氧運動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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