你好,如果想要預(yù)防孕吐的這種情況,一定要少食多餐,避免接觸一些難聞的氣味,不要吃太咸太甜太油膩的食物,可以多吃一些蘇打餅干,多吃一些堿性的食物,多喝一些溫開水。
在懷孕期間一定注意好的生活習(xí)慣,保持愉快的心情,不要有壓力,減少一切刺激性因素。這個(gè)時(shí)間一定注意好的飲食,忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,特別難消化的食物就不要吃了。如果嘔吐的癥狀特別嚴(yán)重,可以服用維生素B6緩解,效果是不錯(cuò)的。
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