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2021-08-02 05:57:23
女性經(jīng)期可以喝酸奶。但要喝熱后的水。酸奶本身對月經(jīng)沒有影響。但酸奶一般都是冷藏保存。而經(jīng)期女性應(yīng)該避免吃生冷寒涼的食物，所以不建議和剛從冰箱中取出的酸?？梢园阉崮谭湃?5度左右的水中加溫后再喝。
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