患有咽喉炎,考慮進食以下食物較好梨子,吃梨能夠緩解咽干、咽痛、咽癢及聲音嘶啞。荸薺,具有生津止渴、清熱解毒、祛痰化濕的作用。菊花具有清熱利咽、清肝明目、消腫的功效∷桃,具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效,服用后有利于咽喉炎恢復(fù)。也可以食用富含水分又易吸收的水果和蔬菜,如蘿卜、白菜、西紅柿、冬瓜、西瓜、橘子、蘋果等。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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