今年身體不怎么好最近又這樣

      從舌苔來看體內(nèi)濕氣比較重。平時要注意避免進食寒涼的食物如陰寒偏盛的水果飲料等。飲食方面要注意，以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，不要飲酒抽煙?？梢悦嬖\中醫(yī)師辨證應(yīng)用平胃散二陳湯等。

      病情分析：
      你好，有舌苔厚，發(fā)白等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是濕氣重，脾胃虛引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      既然做了多項檢查沒有異常，這種情況那就不要擔(dān)心，也可以去看看中醫(yī)，通過醫(yī)生的望聞問切綜合判斷來用中藥調(diào)理一下，建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，不要吸煙喝酒，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，這樣呢都有利于身體健康的。