健康咨詢描述: 貧血怎么治療,貧血嚴(yán)重的指標(biāo)怎么看
你好:建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。嚴(yán)重的需要補(bǔ)充鐵劑治療。、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵,加取維生素C,可促進(jìn)鐵的吸收。一般動物性食品鐵的吸收率較高,達(dá)10-20%左右,而植物性食品鐵的吸收率只有百分之幾。正常血紅蛋白,成年男性120~160g/L,成年女性110~150g/L。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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