老年癡呆飲食要清淡,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,如芹菜,豆芽,黃瓜或者是香蕉,蘋果,橘子等。也要吃一些營養(yǎng)豐富的食物,如雞蛋,魚肉或者是瘦肉,補充營養(yǎng)。也可以吃堅果,提高記憶力。
粳米淘洗干凈,與天麻碎末和豬腦同時入鍋,加水煮粥,以腦熟為度。老年癡呆癥患者要吃一些易吸收的食物,而且營養(yǎng)要高,盡量選擇高蛋白的一些食物,因為蛋白質是可以增強記憶力的,多吃一些維生素含量高的食物,比如肉、豆制品、蔬菜等等。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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